Cara Menghilangkan Rasa Malas Agar lebih Produktif

1 min read

Cara Menghilangkan Rasa Malas

Cara menghilangkan rasa malas, atau mengatasi rasa malas ini cukup penting anda terapkan. Khususnya buat anda yang merasa malas dan semakin banyak perkerjaan yang terbengkalai tidak kunjung selesai

Rasa malas sebenarnya cukup wajar, apalagi jika badan sudah mulai lelah biasanya rasa malas akan datang. Tapi, akan lebih menakutkan lagi jika rasa malas ini berlarut-larut sehingga hidup anda menjadi berkurang produktifitasnya

Nah, dalam artikel ini bisausaha.com akan membahas bagaimana sih mengatasi rasa malas? dan apasih yang bisa kita dapat jika sudah bisa menhilangkan rasa malas

oke, mari kita mulai tips cara menghilangkan rasa malas

Pertama yang harus anda lakukan adalah niat, dengan niat yang bulat untuk bekerja lebih giat lagi. Niat merupakan hal yang penting, bisa dibilang dasar dari semua keputusan yang akan anda pilih

Jika sudah niat yang bulat barulah menginjak tips selanjutnya cara menghilangkan rasa malas
Mulai menerapkan hidup sehat

Hidup sehat ini juga mempengaruhi produktivitas anda, jadi mulailah gaya hidup sehat bisa anda lakukan beberapa tips berikut ini

Cara Menghilangkan Rasa Malas
Mengonsumsi makanan yang tepat

Jika anda merasa malas, bisa disebabkan konsumsi makanan anda. Misalnya pagi hari mengonsumsi makanan yang banyak mengandung zat memicu rasa ngantuk

Untuk urusan makanan ini, anda bisa berkonsultasi ke dokter. Karena apa makanan yang anda konsumsi dipagi hari juga berpengaruh disiang hari dan dihari tersebut untuk daya tahan tubuh anda

Olahraga yang cukup, ternyata olahraga juga bisa menghilangkan rasa malas. Karena dengan olah raga badan akan lebih tersaha sehat dan segar sehingga menjalankan aktivitas akan semakin semangat

Jika anda tidak percaya, bisa dibuktikan sendiri dengan olah raga yang cukup dan tanpa olah raga nanti mana yang lebih membuat hidup anda produktif?

Selain menjadi lebih produktif, olah raga juga baik untuk kesehatan tubuh dan juga otak, yaa buat refreshing juga kan

Istirahat yang cukup dan teratur

Kebanyakan orang saat ini jadwal istirahat yang berantakan, bisa disebabkan karena pekerjaan yang tidak ada habisnya juga bisa karena kebiasaan yang membuat istirahat terganggu

Sebagi contoh, jika anda seorang pekerja kantoran yang pekerjaan selalu menumpuk, anda bisa membuat list pengerjaan dan buat juga waktu istirahat yang cukup. Manfaatkan waktu istirahat sebaik mungkin agar bisa kembali fresh otak dan badan anda

Kebiasaan yang mengganggu istirahat, banyaksekali orang yang tidur sampai larut malam karena bermain gadget. Saat ini sudah banyak sekali orang mengalami gagal tidur cepat gara-gara gadget

Kurangi penggunaan smartphone, agar tidak mengganggu waktu istirahan anda, dan pastikan anda selalu bisa bangun pagi

Membuat target

Untuk menhilangkan rasa malas, anda bisa membuat target. Baik target jangka panjang atau pendek. Misalnya anda ingin membeli smartphone bulan depan

Agar bisa mendapat uang, maka anda harus bekerja lebih giat lagi, dengan begitu anda tidak ada alasan lagi untuk bermalas-malasan

Berkumpul atau berteman dengan teman yang rajin

Teman atau lingkungan anda tinggal sangat berpengaruh dengan perilaku anda, jika anda berada di lingkungan orang yang rajin maka secara tidak sadar anda akan menjadi rajin juga

Begitu dengan sebaliknya, jika anda berada dilingkungan malas, maka tidak menutup kemungkinan anda juga menjadi seoarang yang pemalas

… dannn yang terakhir

Buatlah list atau jadwal kegiatan

Jadi buatlah jadwal kegiatan anda sehari-hari, dengan begitu anda akan menjadi terbiasa mengerjakan sesuatu sesuai list yang anda buat

Baca juga: Tips Hidup Hemat agar Bisa Menabung Lebih Banyak

Diatas merupakan tips cara menghilangkan rasa malas, silahkan anda coba dan semoga menjadi lebih semangat dan produktif lagi